はじめまして。

ホームページをご覧いただき、ありがとうございます。

西東京市(西武池袋線保谷)の自宅スタジオ・巣鴨のアトリエ・都内スタジオ、年に数回地元である松本にて、フルートとアレクサンダーテクニークのレッスンを行っている青沼愛と申します。

フルートの個人レッスンと、

アレクサンダーテクニークと整体の手技を取り入れた心身のケアをお伝えしています。

フルートのレッスンでは、

それぞれの方に合った奏法や楽器の構え方、練習の方法をご提案します。

心も体も無理なく楽しくフルートを続けられるようにお手伝いさせていただけたらと思います。

レベルに合わせた教則本を使用しながら、皆さんがそれぞれ演奏してみたい曲にも取り組んでいきます。

クラシックから映画音楽やポップスなど、幅広く演奏することができます。

レッスン中に私と二重奏をしたり、アンサンブルも楽しめたらと思います。

何よりも楽しく無理なく続けることに重点をおいています。

小学生から70代まで、

平日はお仕事の方、フリーランスの方、主婦の方、

子育て中でお子様を連れてレッスンに来てくださる方、地域の吹奏楽やオーケストラの団体に所属している方など、さまざまな生徒さんがいらっしゃいます。

また、音楽の経験に関しても

楽譜が読めないところから始めて、今ではすらすら読めるようになった方や、

学生のときに吹奏楽やオーケストラの経験がある方まで、さまざまな方がレッスンに通ってくださっています。

もちろん毎日練習することが難しい方ばかりですが、

皆さんそれぞれご自身のペースで少しずつレベルアップしています。

年1回のペースで発表会も開催しています。

(参加は自由です)

アレクサンダーテクニークのレッスンは

プロの奏者の方、音大生や音高生、アマチュアの奏者の方、

音楽はされていないけれど心身の使い方をより良くしたい方、セラピストさんなどがいらっしゃっています。

アレクサンダーテクニークはご自身の習慣や癖に気付き、より良い使い方をじっくりと考えていくレッスンですが、

それと並行して即効性のある整体の手技やセルフケアも織り交ぜながら、ご自身の状態を整えていきます。

もちろんアレクサンダーテクニークのみ、整体のみも可能です。

多くの方が、「奏者にとって必要な内容なのに今まで教わったことがない」と感想をくださいます。

レッスン内容などについては、どうぞお気軽にお問い合わせください。

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